¿Te animas a cambiar de hábitos?

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   informacion

                                                       ¿Qué vamos a aprender?

  • A comer de forma equilibrada, a crear un hábito que no sea aburrido y que poco a poco se convierta en un estilo de vida saludable.

                                                         ¿Cuál es mi misión?

  • Mi prioridad es que logres sentirte bien tanto física como mentalmente y que te suponga un proceso lo más sencillo y llevadero posible.

                                                 ¿Cómo lo vamos a conseguir?

  • Te diseñaré un menú adaptado a tus necesidades. Un menú equilibrado y muy llevadero, sin restricción de ningún nutriente.

No es un menú semanal preestablecido y aburrido, para ello te daré varias opciones en cada comida para que puedas organizarte a tu manera y según tus apetencias.

Podrás ponerte en contacto conmigo para resolver todas tus dudas a través de correo electrónico en cualquier momento y yo estaré encantada de contestarte cualquier cosa que no te quede clara.

                                                  ¿Qué necesito?

  • Necesitaré que completes un cuestionario personal, en el que te haré todas las preguntas que necesito saber para poder conocerte todo lo posible y confeccionar un menú totalmente adaptado a ti. Tus gustos, preferencias, horarios, medidas…

   

 

 

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