bollos de manzana y miel

 

 

 

Ingredientes

  • 2 tazas de harina para todo uso
  • 1/4 cucharadita de sal
  • 2 cucharaditas de polvo para hornear
  • 1/4 cucharadita de bicarbonato de sodio
  • 1 cucharadita de canela molida
  • 1/4 cucharadita de nuez moscada molida
  • 2/3 taza de germen de trigo tostado
  • 1/3 taza de margarina
  • 1-1/4 tazas de manzana finamente picada
  • 1/2 taza de leche descremada
  • 1/4 taza de miel

    Adición

  • 1 cucharada de germen de trigo tostado
  • 1/4 cucharadita de canela molida
  • 1 cucharada de azucar

Direcciones

  1. Precalienta el horno a 400F. Rocíe ligeramente una bandeja para galletas grandes con aceite en aerosol antiadherente. Manipula la masa con cuidado; Mezclar demasiado los bollos puede endurecerlos.
  2. Combine harina, germen de trigo, levadura en polvo, especias, bicarbonato de sodio y mezcla. sal opcional. Agregue la margarina hasta que la mezcla parezca migajas gruesas. Agregue la manzana, la leche y la miel combinadas, mezclando hasta que los ingredientes secos se humedezcan.
  3. Coloque la masa sobre una superficie ligeramente enharinada; amase suavemente 5-6 veces. Forma un círculo de 9 pulgadas con la masa. Mezcle los ingredientes de la cobertura (1 cucharada de germen de trigo, 1/4 cucharadita de canela y 1 cucharada de azúcar). Espolvorea sobre la masa. Corta la masa en 10 trozos. Coloque 1/2 pulgada de distancia en una bandeja para hornear preparada. Hornee de 16 a 18 minutos o hasta que estén dorados.

Rendimiento de la receta: Porciones: 10 Pirateking Ver anime gratis online

 

El contenido continúa a continuación ⤵ ↷

Información nutricional por porción:

Calorías: 223
Grasa: 7 gramos
Sodio: 270 miligramos
Proteínas: 5 gramos
Carbohidratos: 36 gramos

Intercambios para diabéticos

1-1/2 cacerola/almidón; 1 grasa






Tal vez te puede interesar:

  1. Arroz De Almendras
  2. ensalada de pepino
  3. Pastel de lima
  4. Pollo De Picnic Superrápido

bollos de manzana y miel

bollos de manzana y miel

El contenido continúa a continuación ⤵ ↷ Rendimiento de la receta: Porciones: 10 Rendimiento de la receta: Porciones: 10 Direcciones Direcciones Adic

siasalud

es

https://siavuestrasalud.com/static/images/siasalud-bollos-de-manzana-y-miel-5677-0.jpg

2024-05-18

 

bollos de manzana y miel
bollos de manzana y miel

Si crees que alguno de los contenidos (texto, imagenes o multimedia) en esta página infringe tus derechos relativos a propiedad intelectual, marcas registradas o cualquier otro de tus derechos, por favor ponte en contacto con nosotros en el mail [email protected] y retiraremos este contenido inmediatamente