Descubre como limpiar el colon con remedios caseros

La intoxicación del colon tiene una gran influencia negativa dentro de todo nuestro organismo y puede causar que este se irrite, cosa que es muy desagradable.

Por lo tanto, es muy importante que lo depuremos de vez en cuando para eliminar todas las toxinas y evitar las enfermedades que pueda ocasionar.

¿No sabes cómo limpiar el colon?, ¿alguna vez lo has intentado?, continúa leyendo este artículo, ya que aquí te daremos toda la información necesaria y algunos remedios caseros para que limpies tu colon y cuides tu salud.

¿Que es el colon?

Como limpiar el colon naturalmente

Cómo limpiar el colon naturalmente

Antes de nada, debes saber que el colon forma parte de nuestro sistema digestivo, el cual se encarga de la extracción de sal y agua por medio de los desechos sólidos antes de que estos sean liberados.

En ocasiones el colon suele no funcionar de la manera correcta, esto se debe a que existe una acumulación de toxinas dañinas dentro del mismo.

Dicha acumulación de toxinas puede causarte dolores de cabeza, vómitos, bajos niveles de energía, alergias por todo el cuerpo, etc.

Además puedes llegar a padecer enfermedades como el asma, cálculos en la vesícula y problemas graves en órganos tan importantes como el hígado o el corazón.

Aprende cómo limpiar el colon con estos remedios caseros

 Si quieres saber cómo limpiar el colon de una forma natural, estás en el lugar indicado. A continuación te mostraremos los mejores remedios caseros para ayudar a depurar tu colon.

  • Jugo de Limón:

 El jugo de limón contiene una gran cantidad de propiedades antioxidantes, y como si fuera poco, está inundado de vitamina c, algo completamente importante para nuestro sistema digestivo.

Prepara un vaso con agua tibia con jugo de limón y añádele una pizca de sal marina con un poco de miel. Une muy bien los ingredientes y bébelo todas las mañanas con el estomago vacío.

De esta forma incorporarás más energía a tu cuerpo además de mejorar la condición de tu piel y acelerar el tránsito intestinal.

  • Yogur:

Descubre como limpiar el colon con remedios caseros

Descubre como limpiar el colon con remedios caseros

 Consumir yogur fresco de manera regular, te ayudará a mantener una buena salud tanto de tu cuerpo como de tu colon.

Puesto que el yogur le aporta bacterias probiótica a tu cuerpo que se encargan de deshacer todas aquellas bacterias que sean malas para tu organismo.

Asimismo, también ayuda a aliviar problemas estomacales como la flatulencia, indigestión y mucho más.

  • Agua:

 Una de las mejores formas sobre cómo limpiar el colon de una manera muy natural y saludable, es el beber mucha agua constantemente, no existe mejor opción que esta.

Es altamente recomendado que bebas de diez a doce vasos de agua por día, debido a que el consumo regular de agua, le brindará a tu cuerpo todo el líquido necesario para eliminar todas las malas toxinas naturalmente.

  • Linaza:

 La linaza es una increíble fuente repleta de ácidos grasos de omega 3, además contiene fibras naturales y antioxidantes, por lo tanto debes incorporarla en tu dieta para limpiar muy bien tu colon.

También puedes agregar la semilla de la linaza a todas tus frutas, cereales y el resto de alimentos saludables que consumas.

Si quieres conseguir un resultado mucho más rápido, en un vaso de agua agrega una cucharada de linaza molida y bébelo media hora antes de desayunar y antes de ir a dormir.

  • Jugo de manzana:

limpiar el colon efectivamente con jugo de manzana

limpiar el colon efectivamente con jugo de manzana

Aunque no lo sepas, el consumir jugo de manzana de forma regular, es uno de los remedios caseros con mayor efectividad en el tema de cómo limpiar el colon.

Esto se debe a que la manzana contiene propiedades que estimulan todos los movimientos intestinales, elimina las toxinas y mejora la salud de tu hígado y del aparato digestivo.

Por esa razón, te recomendamos comenzar el día con un rico y nutritivo vaso de jugo de manzana, y si quieres lograr un efecto más rápido, consúmalo varias veces durante el día.

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