Cómo Tratar el Vértigo con 8 Remedios Naturales

El vértigo es una sensación causada por un desequilibrio en las señales emitidas por ciertos órganos del cuerpo. Esto puede incluir cómo el cerebro interpreta estas señales. En general, puede sentir que las cosas a su alrededor están girando. Precisamente, se distingue del mareo, debido a esta sensación inconfundible de girar objetos. Esto puede estar asociado con pérdida de equilibrio, náuseas y vómitos.

Esta condición se observó, siendo mucho más frecuente en personas mayores de sesenta años. Sin embargo, puede manifestarse a cualquier edad. Obviamente, es un poco más difícil detectarlo en niños, porque les resulta difícil describir con precisión los síntomas.

Se observó que la probabilidad de vértigo en las mujeres es el doble que la de los hombres. Las teorías impulsadas por la ciencia sugieren que esta mayor predisposición para las mujeres estaría relacionada con la pérdida ósea. Esto, en la mayoría de los casos, tiene causas cronológicas, una mayor frecuencia de migrañas o deficiencia de vitamina D.

Que es el Vértigo

Existe evidencia científica de que el movimiento y el equilibrio de los ojos están controlados por el sistema vestibular. Este sistema está formado por partes del oído interno y el cerebro. Muchos trastornos vestibulares generalmente inducen vértigo. A saber, la hipofunción vestibular bilateral (causa problemas de equilibrio) y el neuroma acústico (tumor benigno que causa tinnitus o pérdida auditiva). Además de ciertas enfermedades autoinmunes del oído interno, como la pérdida auditiva.
También se sabe que puede ser causada por la ingestión de medicamentos ototóxicos, es decir, aquellos que producen daño auditivo temporal.

¿Cómo se clasifican los tipos de vértigo?

Desde un punto de vista médico, el vértigo se divide en dos categorías. Vértigo periférico y vértigo central.
El periférico es el más frecuente de ambos y se origina en el oído interno. Las causas más frecuentes de este tipo de vértigo son:

  • Vértigo periférico paroxístico benigno (relacionado con el desprendimiento de micropartículas de calcio del vestíbulo)
  • Neuronitis vestibular (lesión inflamatoria de origen viral en el nervio vestibular)
  • Enfermedad de Ménière (trastorno crónico que afecta el equilibrio y la audición).
  • Meningioma o tumor cerebral benigno, que causa presión sobre el nervio vestibular.
  • Lesiones (traumatismo craneal, conmoción cerebral)
  • Laberintitis (inflamación del oído interno causada por irritación química o infección microbiana)
  • Uso de ciertos medicamentos ototóxicos, es decir, aquellos capaces de causar daño auditivo temporal: antibióticos, aminoglucósidos, diuréticos y salicilatos. Como ejemplos, se hace mención de ácido acetilsalicílico, cloroquina, gentamicina, estreptomicina, neomicina, piretanida, furosemida, cisplatino, clindamicina, azitromicina y propanolol.

En el caso del vértigo central, se puede decir que se origina de un problema en el nivel del tronco encefálico. Esto puede incluir el cerebelo o la parte posterior del cerebro. Sus causas principales son:

  • Enfermedad vascular (afección que afecta el sistema circulatorio).
  • Uso de ciertos medicamentos anticonvulsivos: carbamazepina, oxcarbazepina, fenobarbital y ácido valproico. Las altas dosis de ácido acetilsalicílico pueden desencadenar este tipo de vértigo.
  • Consumo de alcohol
  • Esclerosis múltiple (degradación de la cobertura nerviosa).
  • Convulsiones o epilepsia del lóbulo temporal.
  • Accidente vascular cerebral
  • Procesos tumorales (benignos y cancerígenos)
  • Migraña vestibular (tipo de dolor de cabeza primario que causa vértigo episódico recurrente)

Tratamiento farmacológico del vértigo

Actualmente, el tratamiento del vértigo busca estabilizar los problemas asociados con la función vestibular periférica, que son las partes del oído interno y el cerebro que ayudan a controlar el equilibrio y los movimientos oculares. Además, busca establecer una compensación central si hay un déficit permanente en la función vestibular.

Se descubrió que los medicamentos se usan para amortiguar la actividad vestibular descompensada. Hasta ahora, se ha demostrado que su efectividad es sintomática, ya que no suprime la causa del vértigo. Dado que estos medicamentos solo mitigan el desequilibrio causado por la disfunción vestibular, se denominan supresores vestibulares.

Es importante tener en cuenta que, en todo el mundo, al decidir qué medicamento usar, se considera el conocimiento de sus efectos. Además, se tiene muy en cuenta la intensidad del episodio de vértigo y su evolución. En general, se recomienda, además del medicamento utilizado, monitorear de cerca a la persona que tiene la condición para detectar cualquier efecto secundario. Esto es importante, porque cuanto más rápido pueda actuar, los resultados serán mucho más efectivos.

Posibles efectos secundarios causados por el tratamiento farmacológico

Los tratamientos farmacológicos varían según el tipo de vértigo que tenga el paciente. Suelen combatir los síntomas del vértigo, pero no la causa. Sin embargo, generalmente tienen ciertos efectos secundarios.
Los efectos secundarios más comunes incluyen indigestión, estreñimiento, dolores de cabeza, somnolencia, cansancio e insomnio. Por ejemplo, la proclorperazina puede causar espasmos musculares en los hombros, la cara y el cuello. Esto generalmente desaparece cuando se suspende este medicamento.

Tratamientos no farmacológicos

El vértigo posicional paroxístico benigno es causado, como se mencionó, por residuos de calcio en los canales semicirculares. Por esta razón, la mayoría de las veces, no se recomiendan medicamentos para el tratamiento de esta afección.
Hasta ahora, se ha observado que el vértigo puede mejorar con las maniobras de rotación de la cabeza. Permiten desplazar los depósitos de calcio, lo que hace que regresen al área del vestíbulo. La maniobra más utilizada se llama maniobra de Epley, con este procedimiento el reposicionamiento de los canales o micropartículas de carbonato de calcio. De hecho, hay una propuesta para una maniobra de Epley modificada, adaptada para realizarse en casa.

Como se realizar la maniobra de Epley para el vértigo

Remedios naturales para el vértigo a base de aceites esenciales

Te voy a mostrar algunos tratamientos naturales muy antiguos. Muchas civilizaciones se han dado cuenta de que las emociones negativas son a menudo la principal causa de enfermedad física. Se utilizaron principalmente en la medicina ayurvédica en la India, que incluye ciertos aceites esenciales. Para hacer estas sugerencias, se deben usar aceites de grado terapéutico reconocidos.

Por lo general, son mezclas complejas que tienen alrededor de cien componentes.

Generalmente tienen la siguiente naturaleza química: compuestos alifáticos de bajo peso molecular (alcoholes, aldehídos y ácidos), terpenoides (sesquiterpenos y diterpenos) y fenilpropanoides (ácido cafeico y ferúlico). Esto los hace extraordinariamente capaces de hacer frente a diversas enfermedades, no solo a nivel corporal, sino a nivel de las emociones. Incluso los estudios realizados en 2017 revelaron que los aceites esenciales afectan la expresión génica de todo el genoma en las células de la piel humana. Este estudio no publicado es capaz de establecer una base para futuras investigaciones sobre sus mecanismos biológicos.

Por lo tanto, se puede decir que los aceites esenciales tienen una serie de propiedades que permiten el tratamiento de trastornos neurológicos. Gracias a esto, se accede al sistema nervioso central cruzando la barrera hematoencefálica. Esto permite calmar los procesos convulsivos, ataques de pánico, mareos e insomnio.

1. Aceites esenciales de albahaca dulce o blanca y albahaca morada

Entre los aceites esenciales más comúnmente utilizados en las prácticas de inhalación se encuentran los aceites esenciales de albahaca. Tiene una serie de compuestos activos flavonoides, alcaloides, saponinas, taninos, polifenoles, antocianinas y triterpenoides. Entre los polifenoles, uno ampliamente estudiado por sus poderosas actividades antioxidantes, se encuentra el ácido rosmarínico. La interacción de estos componentes hace que la inhalación de este aceite esencial, mejore la función respiratoria, proporcione oxígeno al cerebro y promueva un mejor rendimiento y reduzca los efectos indeseables del vértigo.

Aceite esencial de Albahaca para el vértigo

Aceite esencial de Albahaca para el vértigo

Este aceite también tiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes, antiespasmódicas, carminativas, analgésicas y calmantes. Lo que favorece el equilibrio de los nervios, proporcionando un efecto calmante y relajante. Se ha encontrado que esto ayuda a disminuir el estrés del vértigo.

¿Cómo lo hago?

  • En un recipiente mediano que contenga agua filtrada recién hervida, agregue seis gotas de aceite esencial de albahaca
  • Coloque el recipiente en un lugar de la habitación que permita que el aroma penetre en toda la habitación.
  • Siéntese cómodamente en un sillón o descanse sobre almohadas para mantenerse erguido y respire lentamente.
  • Con un difusor eléctrico, no es necesario usar agua caliente.
  • Puede absorber el aroma del aceite directamente del recipiente, acercando la nariz y oliendo muy lentamente

2. Aceites esenciales de mandarina, naranja dulce, limón o lima

El aceite esencial de cítricos tiene un alto contenido de limoneno. Este compuesto puede activar la función de los glóbulos blancos, es decir, favorece el rendimiento del sistema inmunitario. Además, tiene propiedades antiinflamatorias, antimicrobianas, analgésicas y hepatoprotectoras. Los compuestos volátiles presentes en los aceites esenciales actúan en menos de un minuto y pueden enfriar el aire ambiente. Esto ayuda a mejorar el estado de ánimo, alivia la ansiedad y logra calmar los efectos del vértigo.

Aceite esencial de Mandarina

¿Cómo lo hago?

  • Hervir agua en un recipiente mediano, colocar las conchas deshidratadas e inhalar el vapor, sin quemar la piel durante dos o tres minutos, respirando lentamente.
  • Si no quiere hacerlo de esta manera, puede usar el difusor eléctrico directamente con el aceite esencial e impregnar el lugar.
  • También se puede inhalar directamente del recipiente de aceite esencial.
  • También puede agregar cinco gotas de cualquiera de los aceites esenciales de cítricos a una cucharadita de aceite portador (puede ser aceite de almendras dulces)
  • Luego masajee los dedos de los pies, las sienes y el cuello en el cuello.
  • Esto se puede hacer aproximadamente dos veces al día.

3. Aceite esencial de menta

La menta (Mentha piperita) ha sido una opción utilizada durante siglos para tratar las náuseas. También ampliamente utilizado para mareos y alivio de la congestión respiratoria. Se sabe que tiene propiedades analgésicas, antiinflamatorias, antibacterianas, antivirales, coleréticas (activa la producción de bilis), tónicas y estimulantes.

Aceite esencial de Menta

Aceite esencial de Menta como tratamiento natural para el vértigo

¿Cómo lo hago?
Tan pronto como te recuperes de la sensación de vértigo:

  • Agregue a una cucharadita de aceite de almendras dulces, tres gotas de aceite esencial de menta
  • Aplicar sobre la frente y la nuca, masajeando de forma circular durante uno o dos minutos.
  • Acuéstese boca arriba con la cabeza sobre una almohada y cierre los ojos.
  • Las gotas de aceite esencial de limón se pueden colocar en un difusor para mantener el efecto del limoneno activo en la habitación durante todo el día.
  • En caso de náuseas, agregue dos gotas de aceite esencial de menta a una taza de agua filtrada y bébelo en pequeños sorbos.

Remedios caseros para el vértigo

1. Té de ginkgo

Infusión de Ginkgo biloba, Ginkgo biloba es un remedio muy poderoso para prevenir la pérdida de memoria, no es todo lo que ayuda mucho a combatir los síntomas del vértigo, se recomienda tomar una taza de té de ginkgo biloba al día, te ayudará con el sistema nervioso en general.

2. Té de albahaca

La albahaca es muy famosa en la cocina, pero también puede ayudarnos a combatir los mareos causados por el vértigo, preparar un té de albahaca y tomar una taza una vez al día.

3. Té de jengibre

El jengibre, el jengibre ofrece grandes beneficios para la salud, es un medicamento versátil, y en este caso lo usaremos para combatir los mareos, el jengibre proporciona vitaminas y minerales, también ayuda a prevenir enfermedades como la anemia, los resfriados y la gripe, las vitaminas y los nutrientes que proporciona ayudan a tratar las náuseas causadas por los mareos, se recomienda una taza de té de jengibre al día.

4. Alcohol

Comprima con alcohol en la frente, esta es una de las mejores maneras de estabilizar nuestro cuerpo en un episodio de mareos, empape una toalla con un poco de alcohol, ahora póngala en la frente, déjela actuar Durante unos minutos, el fuerte olor a alcohol ayuda a su cuerpo a estabilizarse rápidamente.

5. Vinagre

Comprimir con vinagre en la frente, como el alcohol, podemos sumergir una compresa con vinagre y ponerlo en la frente, esto ayudará a que su cuerpo se estabilice, si el mareo persiste frote un poco de vinagre en la nariz, esto ayuda a calmar los síntomas

CONCLUSIÓN

Se ha observado que el vértigo es la ilusión del movimiento. La diferencia entre vértigo periférico y central está claramente indicada. Se puede ver que, entre las causas más comunes encontradas, se destacan algunas bien conocidas. Estos incluyen vértigo posicional paroxístico benigno, neuronitis vestibular aguda o laberintitis, enfermedad de Meniere, enfermedad vascular y esclerosis múltiple.

El Vértigo es la Ilusión del Movimiento

El Vértigo es la Ilusión del Movimiento

Algo muy importante es que la mayoría de los pacientes con vértigo no requieren pruebas de diagnóstico complicadas. Esto permite que su tratamiento se realice en centros de atención primaria. Muchas personas han equilibrado con éxito el vértigo posicional paroxístico benigno realizando sesiones con la maniobra de Epley. Incluso una dieta adecuada baja en sal, así como la ingesta de diuréticos naturales, ayudaron a estabilizar la enfermedad de Ménière.

Debe reconocerse que algunos casos de migraña vestibular han respondido a cambios en la dieta, el uso de antidepresivos tricíclicos más un betabloqueante de los canales de calcio. Sin embargo, muchas veces las drogas usadas causan una serie de efectos secundarios no deseados.
Es importante utilizar propuestas naturales, que han sido utilizadas por varios grupos humanos a lo largo de los siglos. En este caso, se han tenido en cuenta algunos aceites esenciales, que han estabilizado el vértigo, sin efectos secundarios. Esto apreció el importante papel de los cítricos, menta y albahaca blanca y morada.

RESUMIENDO

Según lo descrito, ciertamente es vértigo, porque según los expertos, equivale a una especie de alucinación del movimiento. Esto provoca un desequilibrio entre la realidad y las sensaciones que los ojos, el tacto y el oído interno aportan al cerebro.

Lo que debe quedar claro es que el vértigo en sí no es una enfermedad. Más bien, se clasificaría como un síntoma, que refleja un cierto desequilibrio en el cuerpo. Una vez más, me puse a trabajar y me dediqué a mencionar algunas generalidades sobre el vértigo, luego hice explicaciones muy simples para preparar soluciones naturales basadas en aceites esenciales.

Creo que cuanta más información haya sobre problemas de salud, más se entenderá mejor el funcionamiento del cuerpo humano. Una cifra generalmente administrada, dice un hecho impresionante, para personas mayores de cuarenta años en los Estados Unidos, que establece que un tercio de ellos experimentará mareos, al menos una vez en su vida.

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