Descubre cómo hacer crema dental casera.

 

Actualmente con las innovaciones en la industria, se aumenta el empleo de sustancias artificiales químicas, que pueden poner en riesgo la salud bucal, ocasionando inflamación de encías, caries y pérdida del esmalte de los dientes.

 

Al saber cómo hacer crema dental, se sabe exactamente con qué se está cuidando sus dientes, pero para esto se debe conocer qué ingredientes se pueden utilizar para conservar la higiene bucal sin crear daños colaterales.

 

¿Qué ingredientes se pueden usar para hacer una crema dental en casa?

  • El bicarbonato: a pesar de ser abrasivo, en la cantidad correcta no es perjudicial, ayuda a mantener el equilibrio del pH bucal. Al tener un pH alcalino contrarresta la acidez que aportan los alimentos que se ingieren.
Bicarbonato de sodio

Bicarbonato de sodio para crema dental casera

  • Arcilla blanca: además de disminuir la acidez de la boca por su alcalinidad, tiene alto contenido de minerales lo que fortalece a los dientes, con bajo poder lesivo a la mucosa bucal.

 

  • El coco: el uso de coco en la crema dental aporta múltiples beneficios, posee un alto poder antibacteriano que disminuye las probabilidades de padecer de halitosis, ayuda a disminuir la inflamación de encías y aclara los dientes.

 

  • Clavitos dulces: ayuda a disminuir la sensibilidad dental, la inflamación de encías, tiene efectos desinfectantes y además ayuda a disminuir la formación de placa bacteriana.

 

  • La menta y el romero: proporcionan un aliento fresco, regulan la microbiota de la boca y pueden hasta cierto grado controlar el crecimiento de patógenos por sus poderes antibacterianos.

 

  • El té verde: su poder antioxidante interviene en la restauración de tejidos y dientes. De igual manera, inhibe el crecimiento de bacterias patógenas y formación de placa dental.

 

¿Cómo hacer crema dental casera?

Crema dental #1: mezclar todos los ingredientes para formar una crema pastosa.

  • 1 cucharadita de bicarbonato de sodio.
  • 1 cucharadita de sal marina gruesa.
  • Agua al gusto, hasta obtener la consistencia que desea.
  • 3 gotas de aceite de coco.
  • 1 hoja de romero.
Romero para crema dental casera

Romero para crema dental casera

Crema dental #2: triturar completamente las hojas de menta, agregar el té verde y el bicarbonato de sodio, remover. Adicionar lentamente la glicerina, seguir removiendo hasta obtener una pasta homogénea.

  • ½ cucharada de glicerina.
  • 1 cucharadita de bicarbonato de sodio.
  • 1ml de té verde.
  • 2 hojas de menta.

 

Crema dental #3: hervir los clavos dulces en dos medidas de agua, apagar cuando se haya consumido la mitad del agua. Dejar reposar y enfriar, posteriormente filtrar para solo obtener el agua de los clavitos.

Agregar la arcilla al agua poco a poco e ir amasando hasta conseguir formar una pasta, luego agregar el resto de los ingredientes y revolver hasta homogeneizar la mezcla.

  • ½ tazón de arcilla blanca.
  • 2 cucharadas de clavos dulces, puede ser en polvo o granos. En caso de ser en granos, licuar previamente.
  • 20ml de glicerina.
  • 2 cucharadas de coco rallado o de aceite de coco.

 

Beneficios de saber cómo hacer crema dental.

El uso por largo tiempo de sustancias químicas como el flúor presente en las cremas dentales que se adquieren en los comercios, causan daños a los dientes y encías, provocando el deterioro e inflamación de la mucosa bucal.

 

Usando la cantidad correcta de los mejores ingredientes naturales en su crema dental, junto a un cepillo dental y técnicas de cepillado adecuadas, su salud bucal estará garantizada.

 

Hacer su propia crema dental también le ayuda a disminuir costos de su presupuesto mensual, ya que los ingredientes que se emplean son de bajo precio comparado a los que tienen los dentífricos actualmente en el mercado.

 

Recuerde que esas solo son algunas sugerencias de cómo hacer crema dental, a medida que vaya aprendiendo podrá usar los ingredientes que mejor se adapten a usted y a sus necesidades.

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