Descubre cómo hacer remedios caseros para la gastritis

La gastritis es originada por un trastornó en la mucosa del estómago, que ocurre cuando dicha mucosa se inflama. Estas lesiones suelen ser crónicas o aguda y existen diversas procedencias para que esta aparezca y se desarrolle.

Puedes padecer este problema por no tener una buena alimentación, por algún tipo de enfermedad e incluso por el estrés.

Como hacer remedios caseros para la gastritis

Cómo hacer remedios caseros para la gastritis

Causas y síntomas de la gastritis

La aparición de dolencias por gastritis es una de las más consultadas en la actualidad. El estrés sin duda es uno de los protagonistas principales, es una de las causas principales de que alguien padezca esta enfermedad.

De igual forma esta también puede ser originada por el consumo excesivo de alcohol y café, no tener un horario establecido para las comidas, el uso en grandes cantidades de algunos condimentos; por ansiedad…

Si hablamos de los síntomas que se presentan junto a esta patología, podemos señalar que los más comunes son: el dolor en el dorso lumbar y en el epigastrio, vómito, diarrea, nauseas, pérdida de peso, fatiga crónica y sensación de ardor en la boca del estómago.

Remedios caseros para la gastritis

Si posees dolor en la zona abdominal y malestar general por esta enfermedad, debes seguir estos remedios para la gastritis.

1) Dieta de alimentos blandos

En los días que sientas alguno de los síntomas antes mencionados, debes ingerir una baja cantidad de alimento, pero no te puedes privar de ellos porque la situación puede ser peor.

Trata de comer comida a la plancha y aléjate de las frituras, bebe mucha agua, para que te mantengas hidratado.

Remedios caseros para la gastritis

Remedios caseros para la gastritis

2) Incluye él té de manzanilla

Dichas infusiones debes tomarlas tres veces durante en día, te ayudarán a que el dolor en el estómago se regule. De igual manera disminuirá el dolor causado por la gastritis.

Otro tipo de bebidas calientes suelen ser igual de efectivas. Puedes hacer una infusión vertiendo una taza de agua caliente en una taza con trocitos de melocotón o en su defecto las hojas de esta fruta, la dejas reposar durante 10 minutos y procedes a tomarla.

3) Come mucha gelatina

Otro de los grandes remedios para la gastritis es la gelatina, es una gran opción para reducir las molestias ocasionadas por esta patología es la gelatina fría, ya que tiene la capacidad de reducir la inflamación y calmar el dolor, mejorando así el malestar general.

Remedios naturales para la gastritis

Remedios naturales para la gastritis

4) Otros remedios

El jengibre es otro de los remedios para la gastritis, lo puedes preparar en forma de infusión hirviendo durante 10 minutos en tres tazas de agua una cucharada de jengibre. La dejas reposar y procedes a tomarla durante tres veces al día.

Si no eres amante de las infusiones puedes lavar y pelar una patata. En un vaso de licuadora junto con cuatro almendras, un plátano pelado y un vaso de agua procedes a licuarlo y está listo. Debes tomar este batido por lo menos tres veces por semana.

El jugo de zanahoria también te puede ayudar a contrarrestar la gastritis y los síntomas que esta produce. Este vegetal además de ser diurético, posee propiedades antiinflamatorias que contribuyen a disminuir las dolencias causadas por esta enfermedad.

Otro de los remedios para la gastritis consiste en agregar a una taza de agua caliente una pequeña cantidad de semillas de linaza. La dejas reposar durante medio día, la cuelas y bebes luego de tus comidas

También puedes diluir el zumo de un limón en un vaso de agua caliente y tomarlo luego de ingerir las comidas. Cuando el estómago siente la acidez del limón no sigue generando los jugos gástricos, lo que hará que se disminuya considerablemente el dolor.

Algunos consejos

No te estreses, lleva una vida tranquila. Para que te mejores de manera rápida debes llevar un estilo de vida saludable, normalmente los dolores o malestares que se presentan en el estómago, están relacionados con los nervios que podemos sentir.

Usualmente la gastritis es originada mayormente por el consumo en exceso de alcohol, estrés, vómitos crónicos o el uso cotidiano de algunos medicamentos antiinflamatorios.

Por su lado la gastritis aguda es causada por algunas infecciones virales o bacterianas, ya sea la anemia perniciosa o el reflujo biliar.

Si tienes alguno de los síntomas de la gastritis y ellos aparecen frecuentemente es recomendable que visites a tu medico de confianza.

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