Descubre cómo tratar la colitis nerviosa

La colitis nerviosa, también conocida como el síndrome del intestino irritable es un trastorno intestinal funcional.

Se caracteriza por  tener dolor o molestias abdominales y cambios en los hábitos intestinales, estreñimiento, diarrea o alternancia intestinal o evacuación intestinal.

Probablemente fue acuñado por Peters y Bargen (1944), pero la primera descripción que se conoce es la del médico inglés William Powell en 1812.

alimentos para tratar la colitis nerviosa

Jengibre

como tratar la colitis nerviosa

como tratar la colitis nerviosa

El jengibre proporciona enormes beneficios para la salud, que consiste en el tratamiento de la colitis nerviosa, ya que ayuda con la eliminación de gases y la reducción de la hinchazón.

Posteriormente, se recomienda encarecidamente para tratar el colon irritable.

  • Cómo aplicar:

Colocar sobre media cucharadita de jengibre rallado crudo en un vaso de agua caliente, empaparla por alrededor de 15 minutos y colar el jengibre, mezclarlo con un poco de miel y disfrutar del té

Consumir el té hasta cuatro veces por día para aliviar el de dolor abdominal.

Repollo

El repollo, especialmente su jugo es otro maravilloso remedio natural para la colitis nerviosa. El jugo de repollo puede funcionar como uno de los tratamientos efectivos para aquellos que están experimentando estreñimiento, gracias al cloro y al azufre, el jugo puede ayudar a despejar las membranas mucosas dentro del estómago y el tracto intestinal.

Además, el efecto del laxante suave presente en el jugo de repollo permite suavizar las deposiciones y mantiene el cuerpo hidratado.

  • Cómo aplicar:

Preparar un repollo y luego lavarlo antes de cortarlo en rodajas más pequeñas, colocar las rebanadas en un exprimidor para crear jugo de repollo crudo, consumir medio vaso de este jugo a la vez y cuatro veces durante el día.

Nota: es importante beber el jugo cuando tenga el síntoma de estreñimiento.

Fibra

fibra para tratar la colitis nerviosa

fibra para tratar la colitis nerviosa

Si está buscando remedios caseros simples para la colitis nerviosa, vamos por la fibra.

La fibra soluble absorbe el líquido que se encuentra en los intestinos y ayuda a combatir la diarrea. Buena fuente de alimentos ricos en fibra incluyen avena, frijoles y frutas como fresas, pomelos y manzanas.

Si no se tiene mucha fibra en las dietas, puedes aumentarla gradualmente. De hecho, consumir demasiada fibra al mismo tiempo puede ofrecerle gases e hinchazón severa.

La cantidad moderada de fibra es de 8 gr diarios, que se puede encontrar en dos peras y aumentará gradualmente a 4 gr por día hasta que pueda alcanzar 30 gr por día.

Una cosa más que debes recordar es tratar de beber al menos 8 vasos de agua diariamente para estimular la fibra para que se mueva suavemente en tu sistema.

Terapia para la colitis nerviosa

La terapia inicial, independientemente de la causa, tiene como objetivo estabilizar los signos vitales del paciente y ayudar a controlar el dolor, si es necesario.

La rehidratación suele ser por vía oral, pero puede ser intravenosa, si es necesario. En general, el tratamiento suele darse por medio de medicamentos, pero algunos casos pueden requerir procedimientos quirúrgicos también. Es importante consultar a un especialista de confianza para saber cuál es la mejor opción de tratamiento para cada individuo.

Consultar un medico

Sólo un médico puede decir cuál es el medicamento más indicado para cada caso, así como la dosificación correcta y la duración del tratamiento.

No se debe interrumpir el uso del medicamento sin consultar a un médico antes y si lo toma más de una vez o en cantidades mucho mayores que la prescrita, siga las instrucciones en el prospecto.

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