Medallones de solomillo de cerdo estofado con manzanas

 

 

 

Ingredientes

  • 1 lomo de cerdo, cortado en 8 trozos
  • 1/2 cucharadita de pimienta
  • 1 cucharadita de especias para pastel de calabaza
  • 1 cucharadita de aceite vegetal
  • 1 cebolla pequeña, picada
  • 1 manzana grande, sin corazón y picada en trozos grandes
  • 1/2 taza de sidra de manzana

Direcciones

  1. Sazone los medallones por ambos lados con pimienta y especias para pastel de calabaza.
  2. Caliente el aceite en una sartén antiadherente grande a fuego medio-alto; Dore la carne de cerdo por ambos lados, retírela de la sartén y reserve.
  3. Agregue la cebolla y las manzanas a la sartén y saltee hasta que estén suaves. Agregue la sidra de manzana a la sartén y caliente a fuego lento.
  4. Regrese los medallones de cerdo a la sartén, cubra y cocine a fuego lento durante 5 minutos.

Notas:

Disfruta de estos medallones de lomo maridados con el dulce sabor de las manzanas. Sirva los medallones con arroz integral y brócoli al vapor, si lo desea. Juegos borrados de la play store

 

Rendimiento de la receta: Rendimiento: 4 porciones

El contenido continúa a continuación ⤵ ↷

Información nutricional por porción:

Calorías: 196
Grasa: 6 gramos
Grasa saturada: 2 gramos
Fibra: 2 gramos Carbohidratos: 14 gramos Proteínas: 25 gramos Colesterol: 75 miligramos
Sodio: 56 miligramos

Fuente: NPB
La receta y la imagen son cortesía de






Tal vez te puede interesar:

  1. Arroz De Almendras
  2. ensalada de pepino
  3. Pastel de lima
  4. Pollo De Picnic Superrápido

Medallones de solomillo de cerdo estofado con manzanas

Medallones de solomillo de cerdo estofado con manzanas

Disfruta de estos medallones de lomo maridados con el dulce sabor de las manzanas. Sirva los medallones con arroz integral y brócoli al vapor, si lo desea. Di

siasalud

es

https://siavuestrasalud.com/static/images/siasalud-medallones-de-solomillo-de-cerdo-estofado-con-manzanas-6423-0.jpg

2024-05-20

 

Medallones de solomillo de cerdo estofado con manzanas
Medallones de solomillo de cerdo estofado con manzanas

Si crees que alguno de los contenidos (texto, imagenes o multimedia) en esta página infringe tus derechos relativos a propiedad intelectual, marcas registradas o cualquier otro de tus derechos, por favor ponte en contacto con nosotros en el mail [email protected] y retiraremos este contenido inmediatamente