Pastel de manzana holandesa

 

 

 

Ingredientes

  • 1/4 taza de harina
  • 1/2 taza de avena de cocción rápida
  • 1/2 cucharadita de canela
  • 5 tazas de manzanas para hornear en rodajas
  • Edulcorante equivalente a 1/2 taza de azúcar
  • 1/2 taza de concentrado de jugo de manzana congelado sin azúcar
  • Masa de pastel para 1 pastel de masa

    Adición:

  • 1/4 taza de harina
  • 1/2 taza de avena de cocción rápida
  • Edulcorante equivalente a 1/2 taza de azúcar moreno
  • 1 cucharadita de canela
  • 1 paquete de mezcla para pudín de vainilla instantáneo sin azúcar
  • 1/2 taza de mantequilla o margarina

Direcciones

 

  1. Mezcla la harina, la avena, la canela y el edulcorante con un tenedor.
  2. Vierta sobre las manzanas en rodajas y mezcle bien.
  3. Vierta el jugo de manzana sobre las manzanas y mezcle bien nuevamente.
  4. Coloque la mezcla de manzana en la masa para pastel; dejar de lado.

    Para cubrir:

  5. Mezclar los ingredientes secos con un tenedor.
  6. Agregue la mantequilla y corte los ingredientes secos con una batidora de repostería o 2 cuchillos hasta que parezca migajas gruesas. Vierta la mezcla sobre el relleno de pastel y presione uniformemente sobre las manzanas.
  7. Hornee a 400 grados durante 45-55 minutos.

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Rendimiento de la receta: Porciones: 12

Información nutricional por porción:

Calorías: 251
Grasa: 12 gramos
Sodio: 238 miligramos
Colesterol: 5 miligramos
Carbohidratos: 25 gramos

Intercambios para diabéticos

2 Panes, 3 Grasas y 1 Fruta






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2024-05-18

 

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