Descubre cómo y porque se duermen las manos

Algunas veces solemos sentir una sensación de pérdida de la sensibilidad en diversas partes del cuerpo, entre ellas las piernas los brazos e incluso las manos, generalmente esta pérdida de sensibilidad viene acompañada de una extraña sensación de hormigueo.

No te debes alarmar si sientes esta sensación en alguna parte de tu cuerpo, la mayor parte del tiempo cuando esto ocurre es porque sin darnos cuenta tocamos un nervio sensitivo.

El tiempo que lleva dicho nervio en volver a funcionar de manera adecuada, es el tiempo durante el cual sentimos el hormigueo.

Porque se duermen las manos, tensión en los nervios

Porque se duermen las manos, tensión en los nervios

Es probable que en alguna mañana en la que te hayas levantado, alguno de tus brazos está dormido por haber dormido encima del durante la noche, pero al levantarte y pasar un rato, esta sensación desaparece sin generar ninguna consecuencia.

La mayor parte del tiempo, esta sensación que se genera desaparece en el momento en el que comienzas a moverte o decides cambiar la postura, si esta sensación aparece frecuentemente en las manos debes estar en alerta.

En el siguiente artículo te mostraremos porque se duermen las manos, y que hacer en caso de que esto ocurra.

Adormecimiento de manos

¿ Porque se duermen las manos ?, ya sea que sufres de calambres, sensación de hormigueo o adormecimiento total de las manos, estés durmiendo o no; esto suele ser muy desagradable.

Si ocurre de vez en cuando no hay problema, pero si cada vez se vuelve más habitual, quizás deberías poner más cuidado a las señales que te está brindando tu cuerpo.

Los calambres y los adormecimientos suelen originarse en diversas partes del cuerpo, las más comunes con los brazos, manos, pies y piernas.

Además del hormigueo otro síntoma que se presenta es la sensación de pinchazos, estos aparecen como si alguien estuviese clavando pequeñas agujas o alfileres en la piel. Algunas veces se puede presentar una sensación de ardor.

¿ Porque se duermen las manos ?

Las causas más comunes de adormecimiento en algunas zonas del cuerpo, o específicamente en los brazos y manos pueden generarse por mantenerse durante un largo tiempo en la misma postura

  • Lesión en la zona del cuello, lo que provoca que los dedos, manos o brazos se entumezcan
  • Falta de vitamina de vitaminas, entre ellas la B12
  • Retención de líquidos
  • Daño en algún nervio de la mano.

Daño en la muñeca

Si sigues preguntándote porque se duermen las manos, te contamos que este mal es una de las causas más comunes, por la cual las personas visitan a su médico de confianza.

Cuando en la muñeca existe un problema o daño, se pueden sufrir diversos dolores, adormecimientos e incluso la falta de fuerza para agarrar algunos objetos. También puede existir un dolor muy fuerte al realizar movimientos bruscos.

Motivos por los cuales se duermen las manos

Motivos por los cuales se duermen las manos


¿Qué hacer si tus manos se duermen?

Si estas experimentando de manera habitual los síntomas de entumecimiento, hormigueo y adormecimiento en las manos, sobre todo en horas de la noche, existe la posibilidad de que estés padeciendo una afección en el nervio cubital o que tengas el síndrome del túnel carpiano.

En caso de que presentes alguna sintomatología de las que hemos mencionado anteriormente, lo que recomendamos es que visites a tu médico, para que este te chequee. Si no tratas el dolor a tiempo se puede convertir en algo insoportable.

Las mujeres corren más riesgo de padecer este problema, esto gracias a las actividades diarias que realiza, no importa si es un ama de casa o trabaja en una oficina.

El no poder discernir entre el calor y el frio es una consecuencia muy grave que puede aparecer, al igual que la atrofia en el dedo pulgar.

Recomendaciones:

Intenta realizar actividad física, al menos, 4 veces por semana. Aprovecha los tiempos en los que comúnmente no haces nada como, cuando, estás en tu casa viendo televisión, esperando el autobús o en alguna fila…

 

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