Conoce las propiedades medicinales de la manzanilla

 

La manzanilla es una flor que desde la antigüedad ya era bastante conocida por sus propiedades medicinales y demás beneficios.

 

Por alguna razón es que esta flor es tan popular, en la época del imperio romano estaba bastante distribuida y era consumida comúnmente. Pero en realidad no fue hasta la edad media que se hizo mucho más popular, puesto a que, fue utilizada en un principio como un ingrediente para darle amargura a la cerveza.

 

Cuando el sabor amargo de la cerveza fue sustituido por el lúpulo, a la manzanilla le empezaron a dar otros usos, siendo uno de los más conocidos, el uso de la misma como calmante.

 

Tipos de manzanilla

beneficios y propiedades de la manzanilla

beneficios y propiedades de la manzanilla

Esta planta se desarrolla en casi todos lados, es por esta razón que está ampliamente distribuida alrededor del mundo. Existen dos tipos conocidos: la manzanilla alemana, y la manzanilla romana.

 

Ambas son usadas como plantas medicinales, la diferencia es que hay una que es característicamente amarga, la cual es la romana, mientras que la otra es dulce, que es la alemana.

 

Prolifera principalmente en las zonas baldías y ligeramente secas, sobre todo en épocas de primavera hasta verano.

 

Propiedades medicinales de la manzanilla

 

Inflamación del estómago:

la manzanilla actúa como desinflamatorio del estomago

la manzanilla actúa como desinflamatorio del estómago

Uno de los beneficios más grandes que posee esta planta es la capacidad de actuar como antiinflamatorio durante los malestares estomacales, así mismo, ayuda a tratar los calambres relacionados al sistema digestivo y demás dolencias, como lo son la acidez, diarrea o distensión abdominal.

 

Diurético:

 

La infusión de manzanilla funciona como un diurético natural, siendo muy beneficioso en las personas que poseen edemas o sufren de hipertensión, pues ayuda muchísimo a aumentar la tasa de filtración glomerular en los riñones.

 

Síntomas de la ansiedad:

 

La manzanilla es conocida como un buen relajante, por lo que ayuda a disminuir los síntomas de la ansiedad al mantener a liberar las tensiones mentales y disminuir el estrés.

 

Dolores menstruales:

 

Al igual que ayuda a relajar los músculos y la mente, es un buen antiinflamatorio por lo que es muy bueno a la hora de tratar los síntomas de la menstruación, sobre todo en aquellas mujeres que sufren de cólicos menstruales.

 

Dolores articulares:

 

Se ha comprobado que la manzanilla ayuda a tratar los dolores reumáticos, principalmente cuando se maceran las hojas y se aplica en la zona adolorida, esto es debido principalmente a sus propiedades antiinflamatorias.

 

Insomnio:

 

la manzanilla ayuda con el descanso y la relajación

la manzanilla ayuda con el descanso y la relajación

Al ser un genial relajante ayuda a tratar la falta de sueño, así como ayudar a aquellas personas que se despiertan constantemente durante la noche. Por esta razón se recomienda consumirla en infusión antes de ir a la cama.

 

Propiedades antibacterianas:

 

La manzanilla así mismo puede ser utilizada para ayudar a disminuir los síntomas de muchas afecciones, sobre todo a nivel del sistema respiratorio. Pues, posee propiedades antibacterianas que combaten cualquier infección.

 

Cicatrización:

 

Así mismo, de manera tópica ayuda a tratar las infecciones y cicatrizar las heridas, sobre todo en las mucosas, es por esta razón que es muy utilizada en forma de ungüentos para tratar los síntomas de la infección por herpes labial.

 

¿Dónde conseguirla?

 

Es muy probable que la encuentres en algún terreno que no esté habitado, sobre todo en lugares donde la humedad no es mucha, al igual que en cualquier supermercado podrás encontrar infusiones de manzanilla.

 

Para prepararla sólo debes dejar hervir agua y sumergir el sobre o las flores por 5 a 10 minutos ya fuera de la llama, de esta manera te aseguras que cualquier microorganismo que haya estado en el agua sea eliminado y que la infusión salga completamente.

 

Si la dejas más tiempo dentro del agua, posiblemente aparezcan amargos indeseados dentro del té y no será tan agradable.

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