Pudín de calabaza

 

 

 

Ingredientes

  • 1 lata (16 oz) de calabaza
  • 2 taza de leche descremada
  • 2 huevos
  • 1 cucharadita canela
  • Pizca de sal
  • 1 cucharadita vainilla
  • 4 a 5 paquetes de sustituto del azúcar, o al gusto

Direcciones

  1. Precalienta el horno a 425F.
  2. Licúa todos los ingredientes.
  3. Vierta en una cacerola
  4. Hornee a 425F durante 15 minutos.
  5. Baje el fuego a 350F y hornee otros 40 minutos.
  6. Adorne con nueces picadas, si lo desea.

Rinde la receta: Rinde: 4 porciones. Tamaño de la porción: 1/2 taza

Información nutricional por porción:

Calorías: 125
Grasa: 3 gramos
Fibra: 3,5 gramos
Sodio: 140 miligramos Carbohidratos: 16 gramos Proteínas: 8 gramos
Colesterol: 96 miligramos

 

Fuente: Enviado por el lector.






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Calorías: 125Grasa: 3 gramosFibra: 3,5 gramosSodio: 140 miligramos Carbohidratos: 16 gramos Proteínas: 8 gramosColesterol: 96 miligramos Rinde la receta: Rin

siasalud

es

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2024-01-18

 

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