Remedio Rescate Flores de Bach. - Blog de Belleza Cosmetica que Si Funciona

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Que vivo en un estrés perpetuo no es ningún secreto. Soy administrativa en una multinacional detransporte. Mi trabajo implica tener contacto con mucha gente, cambiarcontinuamente de registro y de idiomas y además hacerlo todo a contrarreloj… Atodo esto, durante algunos meses la faena se llega a quintuplicar… faltan manosy sobran exigencias…

Como ni puedo ni me gusta usar medicación contra laansiedad recurro a técnicas de relajación (música, pintar mandalas, respiracióne incluso últimamente running) y también a remedios naturales. Alguien en otroposts me comentó que estos remedios tenían mucho de “efecto placebo”, no sé siserá verdad o no, algo seguro tienen, pero el caso es que a mí me funcionan muy bien.

Yo soy usuaria habitual del “Remedio Rescate” de Bach, lollevo siempre en mi bolso de trabajo cuando la faena aumenta -verano-. Hayvarias versiones, pero yo solo he usado en gotas y spray. El spray resultamucho más cómodo pero a mí me gusta más la eficacia de las gotas. Se trata deponer una cantidad debajo de la lengua y repetir de tanto en tanto dependiendode cómo esté tu ansiedad. A mí me vangeniales. Suelo ponérmelas un poco antes de empezar el turno y voy tomándomelade tanto en tanto hasta finalizarlo. Pero siempre de manera puntual, es decir,cuando hay una semana dura, o cuando empiezo a notar una crisis deansiedad. No es recomedable usarlodurante periodos prolongados.

Además los Laboratorios Bach cuenta Rescue Nights paraconciliar el sueño mejor. Ya sabéis lo importante que es dormir bien paranuestra salud mental y física. Aun no las he probado pero creo que con mitrabajo a turnos (sobre todo por el de noches) me van a ir de fábula. Para romper el hábito de sueño adquiridodurante el turno de noches uso un medicamento muy conocido también para el JetLag y así volver a dormir de noches otra vez. ¡¡Ya os diré como va estecambio!!

Estos productos los podéis encontrar en herboristerías,farmacias y parafarmacias. Sabed además que algunos centros te hacen unpreparado de Flores de Bach a medida, según tus necesidades (no solo están parael estrés y ansiedad sino que sirven para muchas otras cosas, en total Bachdesarrolló 38 flores durante la década de 1930).

¿Y tú? ¿Conocías el producto? ¿Cuáles son tus “armas”contra el estrés??

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