14 Poderosos Remedios Caseros Para La Diabetes ¡Cuida Tu Salud!

La diabetes es una condición médica grave, pero con una dieta saludable y ejercicio regular, controlar la condición se convierte en un juego de niños. Aquí hay un puñado de remedios caseros para la diabetes en los que cada diabético puede confiar para mantener las fluctuaciones de los niveles de azúcar bajo control.

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Top 14 remedios caseros para la diabetes

Esta selección de remedios caseros para la diabetes es muy usada en la medicina herbaria y por ello su eficacia es totalmente comprobada, puedes aplicarlos ya que no poseen efectos adversos, como los que te ocasionan los tratamientos farmacéuticos tradicionales.

  1. Calabaza amarga:

Las calabazas amargas son una de las maneras más efectivas de prevenir las fluctuaciones del nivel de azúcar. Siendo un vegetal seguro, esta calabaza rica en hierro puede ser consumida por cualquier persona.

La calabaza amarga puede influir en el metabolismo de la glucosa en nuestro cuerpo, además nos permite estimular la secreción de insulina en el páncreas, este alimento es especialmente beneficioso para las personas que sufre de diabetes tipo 1 y 2.

Beba un vaso de jugo de calabaza amargo, condimentado con un poco de miel, todas las mañanas para evitar la diabetes.

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  1. Semillas de linaza:

Estas diminutas semillas marrones son potencias de fibra y otros nutrientes, todos los cuales poseen el potencial de mejorar la tolerancia a la glucosa y reducir los niveles de azúcar en la sangre. La rica presencia de fibra junto con sus propiedades hipoglucémicas los convierten en los remedios caseros para la diabetes mas buscados.

Remoje 1 cucharadita de semillas de fenogreco en agua caliente durante la noche y consuma a la mañana siguiente con el estómago vacío para obtener los mejores resultados.

 También puede tragar un puñado de ellas con leche todos los días. Siga este procedimiento durante unos días para estimular la secreción de insulina dependiente de la glucosa.

  1. Grosella espinosa india:

Rica en vitamina C, la grosella espinosa india promueve el buen funcionamiento del páncreas. Deseche las semillas y muela la amla hasta obtener una pasta fina.

Colar la pasta para extraer el jugo. Mezcle dos cucharadas de este jugo en una taza de agua y tómelo con el estómago vacío para regular sus niveles de azúcar.

  1.  Hojas de mango:

Los estudios más recientes indican que las hojas de mango tiernas poseen la habilidad de mejorar los perfiles de lípidos en la sangre mientras regulan los niveles de insulina en el cuerpo, por ello su selección entre los remedios caseros para la diabetes no puede ser mas acertada.

Secar las hojas de la planta y molerla en polvo.

Beba ½ una cucharadita de este polvo con agua tibia todas las mañanas con el estómago vacío para frenar el aumento de los niveles de azúcar.

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  1. Curry:

Un alimento básico de la cocina india, el consumo de estas hojas en cantidades abundantes también puede ayudar a los diabéticos.

Mastique de 10 a 12 hojas de curry frescas y limpias todos los días para obtener mejores resultados.

Se sabe que estas hojas reducen la tasa de descomposición del almidón, lo que ayuda a mantener el azúcar en la sangre a niveles normales. También reduce el colesterol y ayuda a perder peso.

  1. Aloe Vera:

El jugo de Aloe Vera puede ayudar a controlar y regular los niveles de azúcar en los diabéticos.

Prepare un brebaje mezclando dos cucharaditas de polvo de laurel, una cucharadita de polvo de cúrcuma y una cucharadita de savia de aloe.

Beba esto dos veces al día.

Rico en fitosteroles, el aloe vera presenta efectos anti-hiperglucémicos en quienes padecen diabetes tipo 2, es de los remedios caseros para la diabetes que más se usa en la actualidad.

  1. Canela:

La canela en polvo puede reducir considerablemente los niveles de azúcar al estimular la actividad de la insulina en el cuerpo.

 Contiene ingredientes bioactivos que ayudan a prevenir y combatir la diabetes!

Mezcle una cucharadita de canela en polvo con su taza de leche de la mañana y bébasela.

Esta leche con sabor no es menos que una delicia, y puede reducir los niveles de azúcar en la sangre.

Alternativamente, sólo trague una pizca de canela en polvo con agua diariamente.

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  1. Guayaba:

Los estudios indican que la guayaba es rica tanto en vitamina C como en fibra, ambas ayudan a mantener los niveles normales de azúcar en la sangre. Un remedio casero muy bueno para la diabetes. Basta con pelar la piel y consumir una fruta al día para cosechar sus beneficios.

  1. Ciruela Negra:

La ciruela negra, cariñosamente conocida como ‘jamun’ por su parecido con el popular dulce indio, es rica en propiedades antidiabéticas. Las mermeladas contienen taninos hidrolizables, antocianinas y ácido elágico, todos los cuales se sabe que reducen considerablemente los niveles de azúcar en la sangre y en la orina.

Esta fruta es sin embargo, estacional; así que cómprela cuando se venda barata y séquela. Además, haga un polvo de la fruta y consuma una cucharadita de ella diariamente. También puede recoger el jugo de jamón disponible en los mercados, pero asegúrese de que no vienen con azúcar añadido.

  1. Agua:

Una cura universal para casi cualquier dolencia, el agua moviliza los niveles de azúcar en el torrente sanguíneo. Así que beba mucha agua durante todo el día. Este es uno de los mejores remedios caseros para la diabetes.

  1. Ajo:

El ajo, también conocido como Allium sativum, tiene propiedades antioxidantes y efectos microcirculatorios. El ajo ayuda a reducir los niveles de glucosa en la sangre.

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  1. Hoja de higuera:

Se utiliza en España y en el suroeste de Europa como uno de los remedios caseros para la diabetes.

  1. Ivy Gourd:

Crece abundantemente en el subcontinente indio y tiene propiedades insulinomiméticas. La calabaza de hiedra puede realmente ayudar a controlar el índice glucémico.

  1. Ginseng:

Ginseng es un nombre colectivo de varias especies de plantas. Ayuda a reducir el azúcar en ayunas.

Consejos para prevenir la diabetes

Es importante que la prevención de la diabetes sea una prioridad si usted tiene antecedentes familiares de diabetes y si tiene sobrepeso.

Usted necesita hacer cambios en su estilo de vida y tener cuidado con lo que está comiendo. Usted puede consultar a un dietista y anotar una tabla de dieta bien planificada.

 Aquí hay cinco pasos simples que usted tiene que seguir para frenar la diabetes, después de todo, ¡prevenir es mejor que curar!

  1. Haga algo de actividad física diariamente para quemar calorías y mantenerse en forma. Esto también reducirá el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
  2. Consuma mucha fibra en forma de frutas, verduras, nueces, semillas y granos enteros.
  3. Siempre seleccione alimentos integrales para reducir las calorías y los niveles de glucosa en la sangre.
  4. Usted no necesita seguir dietas de moda o dietas bajas en calorías sólo por el hecho de hacerlo. Simplemente elija alimentos saludables y apéguese a ellos.
  5. Visite a su médico si usted tiene 45 años de edad o más y si tiene sobrepeso. Comparta sus preocupaciones con el médico. Antes del diagnóstico, las probabilidades de curación son mayores.

No existe una cura permanente para la diabetes. La única manera en que puede mantener un control es siguiendo un estilo de vida saludable: visite a su médico inmediatamente si tiene problemas para controlar sus niveles de glucosa en la sangre.

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 Es cierto que usted necesita tomar medicamentos para controlar la glucosa en la sangre, ¡pero sin duda puede probar estos remedios naturales! Tan solo siga los remedios caseros para la diabetes contorneados arriba y vea las diferencias que traen en su vida!

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