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10 Remedios Caseros para la acidez estomacal

10 Remedios Caseros para la acidez estomacal

Hay muchas causas de acidez estomacal. Por lo general, buscas comida deliciosa, comes comida chatarra con ingredientes difíciles de digerir para tu cuerpo o quizás te acuestas después de comer. Quizás la comida rica era demasiado para el estómago.
Entonces sientes dolor y no sabes qué hacer. Antes de comenzar a tomar cualquier medicamento que ayude a aliviar la digestión o aliviar el dolor, lo invito a leer este artículo y luego sabrá cómo resolverlo. Los problemas más comunes que pueden causar dolor de estómago son indigestión y acidez estomacal.

¿Qué son los trastornos digestivos?

La indigestión es uno de los problemas más comunes y probablemente la haya tenido una vez. Es una molestia caracterizada por algún trastorno digestivo:

  • Sensación de incomodidad.
  • Quemadura en la parte superior del abdomen.
  • En algunos casos, puede tener acidez estomacal
  • Eructas
  • Te sientes hinchado
  • Te dan náuseas y vomita incluso

¿Qué causa la indigestión?

La ingestión puede ser causada por ciertos factores como:

  • Exceso de comida
  • Come rápido
  • Coma alimentos cargados de grasa.
  • Fumar cigarrillos
  • Bebidas alcohólicas
  • Algunos medicamentos pueden afectar su digestión.
  • Fatiga extrema
  • Estrés recurrente
  • Si tiene una úlcera estomacal
  • En caso de sufrimiento por reflujo gastroesofágico

Cualquiera sea la causa de la indigestión es una molestia tan molesta que desea deshacerse de ella de inmediato. Por esta razón, usa medicamentos o antiácidos que no siempre funcionan.

¿Qué es la acidez estomacal?

La acidez estomacal es una sensación de ardor muy dolorosa en el pecho y el cuello. Se produce cuando el ácido del estómago regresa al esófago. El esófago es un tipo de tubo que comienza en la boca y termina en el estómago, cuya función es transportar alimentos. Cuando la acidez estomacal reaparece con frecuencia, debe considerar tener una enfermedad por reflujo gástrico.

Qué es el acidez estomacal y que lo provoca
Qué es el acidez estomacal y que lo provoca

¿Qué causa la acidez estomacal?

Entre los factores que causan acidez estomacal están los siguientes:

  • Durante el embarazo
  • Es causado por ciertos alimentos como las grasas.
  • Consumo de bebidas alcohólicas.
  • Algunos medicamentos que afectan los ácidos del estómago.
  • Tiene una hernia hiatal

La acidez estomacal debe tratarse porque, si la deja volver, con el tiempo puede erosionar las paredes del esófago. Por lo tanto, requiere tratamiento.

Remedios caseros para el acidez estomacal

Antes de elegir un medicamento, lo invito a considerar estas opciones más naturales, económicas y saludables.

Remedios naturales para dolor de estómago

Té de hierbas

Los té de hierbas son remedios caseros que son muy útiles para madres y abuelas. Puede usarlos con la confianza de que sus propiedades han sido probadas y los resultados de esta aplicación son conocidos. Por ejemplo:

  • Manzanilla que tiene propiedades sedantes, digestivas y carminativas (alivia los gases intestinales).
  • El regaliz rojo es antiinflamatorio, estimula la digestión y también ayuda con el estreñimiento.
  • Peppermint es un promotor para la digestión, alivia el dolor, reduce las náuseas y los carminativos.

Cómo prepararlo: En 1 taza de agua hirviendo, coloque 1 cucharada de una de estas hierbas, baje el fuego, deje reposar y filtre. Puede consumirlos de 2 a 3 veces al día hasta que desaparezca la molestia.

Vinagre de manzana

El vinagre de manzana es apropiado en caso de indigestión o reflujo gástrico. Su contenido de ácido acético lo ayuda a reducir la acidez estomacal mientras promueve la digestión regular.
Cómo prepararlo: Tome una cucharada antes de cada comida durante los días que necesite para calmar su malestar.

El jengibre

La raíz o tubérculo de jengibre es muy popular para aliviar las molestias digestivas, como: dolor abdominal, acidez estomacal e indigestión, intoxicación alimentaria y parásitos gástricos. Es antiinflamatorio.
Cómo prepararlo: Prepare una infusión con una taza de agua hirviendo y una cucharadita de jengibre rallado o ½ cucharadita de polvo. O puedes comer una pieza de forma directa y natural. Tome la infusión 3 veces al día después de cada comida.

Bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio es mejor que cualquier antiácido. Este es un remedio casero muy antiguo, pero efectivo y económico, y siempre lo tiene en la despensa. Le ayudará a aliviar la acidez estomacal y a alcalinizar su cuerpo.
Cómo prepararlo: En dos tazas de agua tibia, vierta 1 cucharadita de cucharadita de bicarbonato de sodio, que usa para comer el postre. Revuelva hasta que se disuelva. Descansa y bebe.

Carbón vegetal

Es un remedio casero maravilloso que la naturaleza te ha dado, puedes incluirlo en tu dieta en jugo. Y puedes prepararlo en infusiones. Además, actúa como un limpiador en su cuerpo.

Cúrcuma

La cúrcuma es una raíz que generalmente se usa para cocinar. Esto se debe a su profundo aroma, sabor y capacidad para colorear el arroz. Pero como remedio casero, también tiene muchas propiedades. Es antiinflamatorio, digestivo, capaz de reducir el dolor y combatir el síndrome del intestino irritable.
Cómo prepararlo: Prepare una infusión con 1 taza de agua hirviendo y ½ cucharadita de cúrcuma. Deja que hierva por unos segundos, reduce el calor, el descanso y el consumo. También puede disolver una cucharadita en leche tibia. Lo que sea que pruebe, disfrútelo y mejore.

Menta

La menta es similar a la menta, tiene un efecto protector sobre el estómago. Se considera antiespasmódico, analgésico y promueve una buena digestión.
Cómo prepararlo: Prepare una infusión con una taza de agua hirviendo y un montón de cucharadas de hojas de menta. Baje el calor, cubra, descanse y filtre. Consumir 1 taza después de las comidas.

Agua de arroz

Las madres siempre han usado agua de arroz para mejorar la salud del estómago de los niños. Es muy bueno para calmar la diarrea, la acidez estomacal y los cólicos intestinales. Esto se debe a que el almidón en el arroz tiene un efecto distintivo en el revestimiento intestinal. Lo que favorece la reducción de líquidos y endurece las heces.

Aloe vera

El aloe vera es muy beneficioso para el tratamiento de la colitis, la acidez estomacal o el síndrome del intestino irritable. También es muy efectivo para desintoxicar el sistema digestivo.
Cómo prepararlo: Corta uno de los tallos de Aloe Vera más cercanos al suelo. Retire la piel, enjuague con agua corriente y luego córtela en pedazos. Licúa las piezas obtenidas con un poco de agua o jugo de piña. Tomar en la mañana o entre comidas.

Anís estrellado

Como su nombre lo indica, este anís tiene una forma de estrella que lo distingue del anís dulce que es una pequeña semilla.
Pero este anís no solo destaca por su forma, ya que es capaz de aliviar el dolor de estómago. Incluso cuando es muy intenso, hasta el punto de que puede causar escalofríos o desmayos. Este pequeño también te ayuda a eliminar los gases más fácilmente.
Cómo prepararlo: Prepare una infusión de 1 litro de agua y 20 gramos de anís, tome de 3 a 4 onzas aproximadamente cada 3 horas hasta que mejore.

Los té de hierbas son remedios para la acidez estomacal
Los té de hierbas son remedios para la acidez estomacal

Otros remedios naturales para el dolor de estómago

El Olmo resbaladizo

Es un medicamento que protege y cubre las membranas mucosas de la boca, el esófago, el estómago y los intestinos. Esto previene la irritación e inflamación del sistema digestivo. En este sentido, también te ayuda a estimular las terminaciones nerviosas del estómago y los intestinos. Cuando esto sucede, hay un aumento en el moco del tracto gastrointestinal y previene las úlceras y la acidez estomacal.
Cómo prepararlo: Agregue 2 cucharadas de polvo de corteza de olmo en 2 tazas de agua hirviendo. Retire la estufa, déjela descansar, beba tibia. Si lo adquiere en tintura, vierta 1 vaso de agua de 5 ml y beba tres veces al día durante un mes.

Estimula la producción de ácidos

Es un malentendido pensar que hay que inhibir la producción de ácido para reducir la acidez estomacal. Pero la verdad es que la acidez estomacal es causada por la incapacidad de su estómago para producir los ácidos necesarios para promover una buena digestión. Por lo tanto, debe estimular su cuerpo para que pueda producirlo a través de ciertos alimentos no procesados como estos:

  • La sal marina sin procesar, como la sal del Himalaya, que proporciona cloruro a su cuerpo, contiene más de 80 minerales que mejoran el funcionamiento adecuado de su cuerpo.
  • Jugo de chucrut, un tipo de ensalada de col fermentada que se prepara con vinagre y especias. Es un promotor de los ácidos estomacales. Por lo tanto, se recomienda comer dos cucharaditas con sus comidas o beber dos cucharaditas de jugo. Esto también aliviará la indigestión.

Estas alternativas absolutamente naturales son ideales para aliviar el dolor de estómago, ya sea por indigestión o acidez estomacal. Por supuesto, si ya conoce las causas de esto, es mejor evitar que ocurra si este es su caso. Por lo tanto, debe evitar saturarse con alimentos pesados o grasosos, comer alimentos naturales, frescos, preferiblemente reales y orgánicos.

Si el dolor de estómago o acidez estomacal persiste no olvide visitar a su médico, puede que tenga alguna enfermedad del sistema digestivo.

Si le ha gustado este artículo y está realmente interesado en aprender a vivir de manera más saludable, visítenos regularmente.