salsa de tomate

 

 

 

Ingredientes

  • 1-1/4 tazas de tomates pera italianos enlatados, escurridos
  • 1/4 taza de cebollas verdes picadas
  • 1 tallo de apio, cortado en cubitos
  • 1 cucharada de jugo de limón fresco
  • 1 cucharadita de ajo picado
  • 2 cucharadas de perejil o cilantro fresco picado
  • 1/4 cucharadita de hojuelas de pimiento rojo picante
  • Pimienta al gusto

Direcciones

  1. Picar los tomates en trozos grandes. Combine todos los ingredientes y enfríe antes de servir.

Rendimiento de la receta: Porciones: 4 (rinde aproximadamente 1-1/2 tazas)

Información nutricional por porción:

Calorías: 20
Sodio: 130 miligramosgramos5 Hidratos de carbono: gramos1
Proteínas:

 

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Intercambios para diabéticos

1 verdura

Fuente: Cocina ligera y fácil para la diabetes
Título del libro:






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Rendimiento de la receta: Porciones: 4 (rinde aproximadamente 1-1/2 tazas) Direcciones Direcciones Ingredientes Ingredientes

siasalud

es

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2024-05-18

 

salsa de tomate
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