Conoce el tratamiento para el dolor en las plantas de los pies

Este déficit nace generalmente en la parte baja del talón, sin embargo, existen altas probabilidades de que el punto de inicio se origine en otra zona del pie. Asimismo el dolor se puede propagar por el resto del pie.

Conoce el tratamiento para el dolor de plantas en los pies

Conoce el tratamiento para el dolor de plantas en los pies

El dolor que se produce en las plantas de los pies, es también apodado como “fascitis plantar” y puede ser causado por circunstancias que mantengan relación con el peso, tamaño o volumen del usuario que lo padezca, ya que mientras más pesado sea el individuo, mayor será el peso que repose en sus extremidades inferiores.

Éste mal causa un dolor bastante intenso, apenas aguantable. Cuando el déficit se agrava, se genera rigidez en el talón, lo que puede significar que haya posibles rupturas de los ligamentos yacientes en el pie.

Causas

Al tener en cuenta que este dolor se produce por el aumento en el peso de las personas, es de esperarse que las causas estén relacionadas a condiciones cotidianas que de una u otra forma intervienen en el mal funcionamiento del soporte de los pies.

Una de las características fundamentales es, como ya se mencionó, la obesidad del individuo. También podría considerarse una causa el embarazo, ya que en ese proceso el cuerpo femenino transita por constantes cambios, y el peso es uno de ellos.

Por otra parte también tenemos el rol que juega las jornadas laborales. Si dichas jornadas involucran un gran esfuerzo físico o un constante ajetreo, las posibilidades de que se desarrolle la fascitis plantar son bastante elevadas.

El mal uso del calzado produce bastantes fallas severas a largo plazo, como por ejemplo el dolor en las plantas de los pies. asimismo, el tener los pies con posesión de mucho arco, o en su defecto pies planos, también intervienen en el déficit de los pies.

Obesidad produce problemas en la planta de los pies

Obesidad produce problemas en la planta de los pies

Síntomas

Los síntomas que puede llegar a presentar la fascitis plantar son casi imposibles de detectar. A pesar de no ser muy numerosos, las sintomatologías son bastante fuertes y reducen en gran medida el desenvolvimiento del ser que la padece.

El dolor intenso provocado por este mal es el síntoma esencial, es posible que de hecho sea el primer síntoma que notes. Cuando el dolor es prolongado y el problema ya acontece varios días, la persona deja de rendir significativamente.

Este inconveniente puede desencadenar un ardor inmenso en la parte más baja del talón. Normalmente este síntoma se presenta en un solo pie, aunque se han presentado muchos casos en los que el ardor del talón está inmerso en ambos pies.

Remedios caseros

En la lucha contra el dolor en las plantas de los pies, existen remedios que pueden llevarse a cabo desde la comodidad del hogar. Uno de ellos, por ejemplo, es el caminar descalzo el mayor tiempo que se pueda, además, se puede colocar hielo por toda la zona afectada del pie cuatro veces al día durante 20 minutos cada una.

caminar descalzo alivia el dolor en la planta de los pies

caminar descalzo alivia el dolor en la planta de los pies

Por otra parte, la cura casera más consumida por los afectos es el poner una especie de soporte dentro del zapato, de manera que se pronuncie el afinque del arco y se empiece a disminuir el dolor.

Remedios clínicos para el dolor en las plantas de los pies

Existe una inyección de corticosteroides, debe ser aplicada exclusivamente por un médico de forma profesional. La inyección cumple con desinflamar y calmar el dolor que se presente en el pie.

También, el medico puede elegir recetar  una terapia de carácter físico. Esto con el fin de estirar, relajar y regular el dolor de la planta del pie. Condicionalmente a esto, se puede optar al uso de artículos ortopédicos que ayuden a distribuir el peso y la presión ejercida en las extremidades inferiores.

 

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